{"title":"Salud \/ Superación personal","description":"","products":[{"product_id":"antimeditaciones-victor-amat","title":"Antimeditaciones- Victor Amat","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLo que Marco Aurelio nunca te contó sobre el arte de vivir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Controla tus pensamientos». «El dolor es temporal». «La felicidad depende de ti». ¿Te suenan? En los últimos años, la gente se ha tirado en plancha sobre las enseñanzas de los grandes pensadores del estoicismo. Pero ¿seguro que Marco Aurelio es oro puro para el arte de vivir?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDecidido a arrojar una perspectiva más rebelde, sin paños calientes, Victor Amat reinventa las\u003ci\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMeditaciones\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003een clave punk con su propio libro de aforismos al estilo de los antiguos. Y lo hace a través de un compendio de pensamientos y reflexiones para aprender a apañar nuestras mierdas en el día a día, lejos de la moda del estoicismo y el pensamiento positivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl psicólogo punk le tenía ganas a Marco Aurelio, y aquí se supera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:  \u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003eCiencia. Historia y sociedad, Ciencia y tenología, Salud y bienestar, Autoayuda. No ficción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Oct. 17, 2024\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Paperback\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003e9788419820471\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Vergara \u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45826485027037,"sku":"","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/antimeditaciones_1.jpg?v=1731031622"},{"product_id":"el-cuerpo-tiene-memoria-natalia-seijo","title":"El cuerpo tiene memoria - Natalia Seijo","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEntiende cómo tu cuerpo se expresa por ti y aprende a sanar la huella del trauma.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no siempre sabemos descifrar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatalia Seijo, psicóloga experta en psicosomática, presenta la guía más completa y actualizada para comprender la estrecha relación que existe entre nuestra salud mental y física. Mediante numerosos casos de pacientes a quienes la psicoterapia ha conseguido devolver la esperanza ante todo tipo de dolencias, nos ofrece las claves para validar lo que sentimos, identificar el origen de nuestro dolor y mejorar la huella que nos dejen las experiencias que están por venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl cuerpo es el testigo silencioso de todo lo que vivimos, un observador que conoce todo de nosotros, pero que se pronuncia poco o nada mientras suceden los acontecimientos. Él se expresa más tarde, con sus tiempos y sus códigos, que, por lo general, nos son desconocidos a pesar de residir en nuestro interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEn este libro aprenderás a:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Descifrar emociones, sentimientos y estados de ánimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Reconocer los síntomas somáticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Minimizar los efectos de las emociones reprimidas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Entender el mapa de las emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Aceptar la importancia de la infancia como clave en el desarrollo persona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Desenmascarar el estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Validar las causas de las enfermedades psicosomáticas y autoinmunes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Paliar el efecto que tienen las experiencias pasadas en nuestro cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Sanar heridas del pasado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Escuchar al cuerpo después el trauma. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática: \u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003eSalud y bienestar. Autoayuda. Desarrollo personal, Inteligencia emocional. Autoestima.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Paperback\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003e9788419975638\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Montena.\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45826519105757,"sku":"","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/el-cuerpo-tiene-memoria.jpg?v=1731033103"},{"product_id":"habitos-atomicos-james-clear","title":"Hábitos atómicos  -James Clear","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCambios pequeños, resultados extraordinarios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Sumamente práctico y útil.»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eMARK MANSON, autor de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eEl sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Paso a paso, cambiará tu rutina.»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eFinancial Times\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eClear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«De mis libros favoritos de todos los tiempos.»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eARIANNA HUFFINGTON, fundadora de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eThe Huffington Post\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eIMA SANCHÍS,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eLa Vanguardia\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e «Te harás fan.»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eCECILIA MÚZQUIZ, directora de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eCosmopolitan\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.»\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eABC Bienestar\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.»\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eXataka\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:  \u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003eDesarrollo personal, Autoayuda. Aplicaciones empresariales y de negocios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :8 Sep. 2020\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Paperback\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e 978-84-18118-03-6\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial  \u003ca href=\"https:\/\/www.todostuslibros.com\/editorial\/diana-editorial\"\u003eDiana Editorial\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45842235195613,"sku":"","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/71prwdyuE7L._AC_UF1000_1000_QL80.jpg?v=1731628054"},{"product_id":"prevencion-del-suicidio-adolescente-patxi-izaguirre","title":"Prevención del suicidio adolescente - Patxi Izaguirre","description":"\u003cp\u003eCuando vivir asusta más que morir El suicidio, primera causa de muerte entre jóvenes de 12 a 29 años, sigue en aumento. El reconocido psicólogo Patxi Izaguirre aborda las conductas autodestructivas en la adolescencia con una narrativa empática, para que podamos enfrentarnos a estas situaciones difíciles de manera afectuosa y eficaz. En numerosos diálogos con pacientes, conocemos el perfil del joven que sufre mentalmente, se siente solo e incomprendido, sin pertenencia a ningún grupo ni propósitos vitales. Se percibe como una carga y fantasea con poner fin a su agonía, imaginando un alivio que nunca llega. Es una soledad del sufrimiento invisible, carente de esperanza por recuperar la ilusión de vivir. El faro de esperanza de estas páginas propone una salida: romper el laberinto suicida con la alternativa del «egocidio». Detrás de los muros del silencio, hay familias que sufren la impotencia de ver cómo la vida duele y cómo la muerte o el «autodaño» se convierten en formas de aliviar el dolor y el vacío. Por ello, deben aprender a gestionar situaciones límite para las cuales nadie está preparado. Estas páginas ofrecen orientaciones prácticas para ayudar a jóvenes en situaciones críticas. Además, el autor proporciona recursos para educadores, profesionales sanitarios, amigos y el entorno social, involucrados frente al susurro suicida. Las nuevas generaciones reflejan una sociedad en crisis, y no podemos permitirnos perder la ilusión de construir un mundo más cooperativo y menos individualista. Por eso, Izaguirre se basa en testimonios reales para ilustrar el camino hacia la esperanza vital, rescatando nuestro futuro humanista y tomando conciencia de lo esencial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:  \u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Salud\/ Sociedad\/ Suicidio\/ Infantil\/ Juvenil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Oct. 29, 2024\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Paperback\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003e978-84-19962-23-2\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.todostuslibros.com\/editorial\/almuzara\"\u003eAlmuzara\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45842888130781,"sku":"","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/9788419962232.jpg?v=1731638340"},{"product_id":"el-talento-del-cerebro-michela-matteoli","title":"El talento del cerebro -  Michela Matteoli","description":"\u003ch2 class=\"subtitle\"\u003e10 Lecciones fáciles de neurociencia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl cerebro es un órgano capaz de envejecer menos que los demás. Menos que el hígado, la piel o el corazón. Cuidarlo es nuestra única oportunidad de prolongar la juventud, disfrutar de la vida durante mucho tiempo y salvaguardar a la vez la salud del cuerpo. Como explica en este libro Michela Matteoli, una de las neurocientíficas italianas más reconocidas interna-cionalmente, el cerebro tiene un punto fuerte: la plasticidad, es decir, la propiedad de modificarse y repararse. Por eso puede evolucionar a lo largo de toda su existencia, expandirse, literalmente, y construir nuevas co-nexiones entre las neuronas. Un talento único. En 10 sencillas lecciones de neurociencia, la autora guía a sus lectores para que descubran el gran potencial de la mente, pero también al del principal enemigo del sistema nervioso: la inflamación crónica, que provoca el envejecimiento prematuro y desencadena patologías como el alzhéimer, el párkinson y la depresión. Los científicos se centran en investigar métodos que combatan la neuroinflamación y, para prevenir y frenar sus daños. Es posible adoptar protocolos de prevención, como el del Instituto de Neurociencia del CNR, di-rigido por Matteoli. El talento del cerebro quiere ser un camino para comprender algunas de las funciones cere-brales más extraordinarias y mostrar a todos los lectores cómo se pueden adoptar estrategias que preserven las capacidades cognitivas, desde la nutrición hasta la relajación. Cuanto antes empieces, mejor. «El cerebro no vuela solo –escribe la científica–. El entorno externo, las moléculas inflamatorias de la sangre o las bacterias del intestino lo moldean y modifican, y el cerebro responde, en voz baja o en voz alta. Pero siempre responde».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática: \u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003eNeurociencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Noviembre 4, 2024\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 184\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003e9788411721943\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: \u003cspan\u003e \u003ca href=\"https:\/\/www.todostuslibros.com\/editorial\/ediciones-obelisco\"\u003eEDICIONES OBELISCO\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45866548887773,"sku":"","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/978841172194.gif?v=1732404687"},{"product_id":"la-bailarina-de-auschwitz-edith-eger","title":"La bailarina de Auschwitz - Edith Eger","description":"\u003cp\u003eEger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar \u003ci\u003eEl Danubio azul\u003c\/i\u003e para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde acabaría convirtiéndose en discípula de Viktor Frankl. Fue en ese momento, tras décadas ocultando su pasado, cuando se dio cuenta de la necesidad de curar sus heridas, de hablar del horror que había vivido y de perdonar como camino a la sanación.\u003cbr\u003eSu mensaje es claro: tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida.\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e  \u003c\/b\u003eAutoayuda \/ Superación personal \/ Salud Emocional \/ Historias reales \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Ene 16, 2018\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:  Cartoné\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788408180906\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Planeta\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45925808701661,"sku":"","price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_la-bailarina-de-auschwitz_edith-eger_201711291201.webp?v=1733551713"},{"product_id":"en-el-corazon-de-la-noche-irvin-d-yalom-robert-l-berger","title":"En el corazón de la noche - Irvin D. Yalom Robert L. Berger","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUna historia de reparación y recuperación de la verdad\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn testimonio sobrecogedor sobre el horror nazi, la superación y expiación, de la mano de uno de los mayores expertos en psiquiatría del mundo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e“Algo terrible está sucediendo: el pasado está haciendo erupción; mis dos vidas, día y noche, se están uniendo. Necesito hablar.\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn viejo amigo de la facultad de medicina de Irvin Yalom le está pidiendo ayuda imperiosamente. En sus cincuenta años de amistad, Bob Berger nunca había compartido sus terrores nocturnos con su íntimo amigo. Sin embargo, ahora, se ve obligado a hacerlo: único superviviente de una familia húngara de origen judío, a los diecisiete años Berger logró escapar de los nazis y se exilió en Estados Unidos donde, con el tiempo, se convirtió en un cardiocirujano de prestigio. Desde entonces su vida se desarrolló en dos planos: uno diurno, como reconocido profesional y padre de familia, y otro nocturno, en el que fragmentos de aquel terrible pasado se estaban colando en sus sueños. En cinco décadas, jamás había confesado a nadie la oscuridad que lo atormentaba. Ahora, sin embargo, se ve obligado a compartir con él ese gran secreto. Tras una vida definida por la expiación y la represión, un peligroso encuentro ha desencadenado el doloroso recuerdo de aquellos años. Para sanar, Yalom y Berger deberán interpretar los fragmentos del pasado y lograr que el presente vuelva a ser una realidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉste es un magnífico relato sobre el silencio, la represión y la memoria, así como un poderoso ejemplo de cómo la amistad puede llegar a curarnos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIrvin Yalom, uno de los mayores expertos en la mente humana comparte en esta fascinante obra una historia maravillosa de superación y valentía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003eBiografías y memorias, Historia, Crecimiemto Personal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Oct. 9, 2024\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Cartoné\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:9788423366125\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Ediciones Destino\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45985105510621,"sku":"","price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_en-el-corazon-de-la-noche_irvin-d-yalom_202409060937.webp?v=1734926895"},{"product_id":"como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-alba-cardalda","title":"Cómo mandar a la mierda de forma educada - Alba Cardalda","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etécnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e  \u003c\/b\u003eSalud y bienestar. Autoayuda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Mayo 11, 2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e  288\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788419248541\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e  Vergara\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46171101069533,"sku":"","price":25.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/81jFENd0MaL._SY425.jpg?v=1738952685"},{"product_id":"mas-alla-del-orden-12-nuevas-reglas-para-vivir-jordan-b-peterson","title":"Más allá del orden -12 nuevas reglas para vivir - Jordan B. Peterson","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTras\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e12 reglas para vivir,\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ellega su esperada continuación, la obra que nos da el perfecto equilibrio entre orden y caos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e12 reglas para vivir,\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eobra de la que se han vendido más de cinco millones de ejemplares y que ha influido como ninguna otra en el ámbito intelectual y político del último lustro, Jordan Peterson ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones ha resonado con enorme fuerza arrastrando a miles de lectores a las librerías.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA diferencia del anterior, centrado en las consecuencias del caos,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eMás allá del orden\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ealerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener el perfecto equilibrio entre los dos principios fundamentalles de la realidad: el orden y el caos, y evitar que ninguno de los dos gobierne nuestro destino. Entremezclando mitos, historia clásica y ejemplos personales de su propia vida y práctica clínica, Peterson presenta doce nuevos principios para lograr una vida con más sentido.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etécnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e  Salud y bienestar. Autoayuda. Desarrollo personal. Psicología\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Mar 3,2021\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e:  Cartoné\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 480\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788408239048\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e Planeta \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46266057654493,"sku":"","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_mas-alla-del-orden_jordan-b-peterson_202101291342.webp?v=1741362081"},{"product_id":"12-reglas-para-vivir-un-antidoto-al-caos-jordan-b-peterson","title":"12 reglas para vivir -Un antídoto al caos- Jordan B. Peterson","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo.\u003cbr\u003eJordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia —desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos— para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud.\u003cbr\u003eCon humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.\u003cbr\u003eTodo con el fin de desgranar el saber humano en doce hondas y prácticas reglas para la vida que rompen radicalmente con los lugares comunes de la corrección política.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003etécnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e  Salud y bienestar. Autoayuda. Desarrollo personal. Psicología\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e : Oct 30, 2018\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e:  Cartoné\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 512\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788408193302\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e Planeta \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46266075742429,"sku":"","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_12-reglas-para-vivir_jordan-peterson_201807301511.webp?v=1741362837"},{"product_id":"pensamiento-critico-para-el-tercer-milenio-saul-perlmutter-robert-maccoun-y-john-campbell","title":"Pensamiento crítico para el tercer milenio - Saul Perlmutter, Robert MacCoun, y John Campbell","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo dar sentido a un mundo sin sentido\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn la actual avalancha de información resulta cada vez más difícil identificar qué es realmente significativo. ¿Qué decisión debemos tomar cuando recibimos consejos médicos contradictorios? ¿Podemos confiar en que las citas que leemos demuestran lo que afirman los autores? ¿Cómo podemos afrontar aquellas conversaciones con nuestros seres queridos cuyos referentes en materia de cambio climático son completamente distintos?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ePensamiento crítico para el tercer milenio\u003c\/em\u003e, un físico, un psicólogo y un filósofo nos presentan las herramientas y los marcos conceptuales que han desarrollado los científicos para no dejarse llevar por el engaño, para comprender el mundo y para tomar las mejores decisiones. Todos podemos adoptar estas técnicas y espolear nuestra confianza a la hora de abordar cualquier tipo de problema, sea grande o pequeño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAsí, aprenderemos a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecomprender los hechos del mundo moderno;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrazar un rumbo a través de una profusión de posibilidades;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrabajar colectivamente para afrontar los retos actuales;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ey mucho más.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMediante estimulantes ejercicios mentales, un lenguaje desprovisto de tecnicismos y una serie de vívidos ejemplos extraídos de la historia, la vida cotidiana y las anécdotas del mundo científico,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ePensamiento crítico para el tercer milenio\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eofrece un enfoque novedoso para que podamos dar sentido al sinsentido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBasado en el reconocido curso de la Universidad de California en Berkeley,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ePensamiento crítico para el tercer milenio\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003ees un manual para desarrollar el pensamiento crítico, tomar mejores decisiones y resolver problemas —individuales y colectivos— en la era de la saturación informativa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eFicha\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003etécnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e  Desarrollo personal. Coaching. Ciencias humanas y sociales. Psicología \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e :Feb 19, 2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e: Rústica\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:9788449343339\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e:Ediciones Paidós\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePáginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e 368\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46347496521949,"sku":"","price":37.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_pensamiento-critico-para-el-tercer-milenio_saul-perlmutter-robert-maccoun-y-john-campbell_202501170838.webp?v=1744146848"},{"product_id":"el-segundo-cerebro-miguel-angel-almodovar","title":"El segundo cerebro -  Miguel Ángel Almodóvar,","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubre cómo la relación entre nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro es primordial en el funcionamiento de nuestro cuerpo y tiene una influencia determinante en nuestra salud.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eEl segundo cerebro,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003eMiguel Ángel Almodóvar explica los descubrimientos científicos acerca del papel que desempeña el estómago y nuestra microbiota en relación a nuestra salud física y mental, y nos desvela las claves para lograr sentirnos mejor mediante una dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar además del cerebro, y consiguió recopilar evidencias sobre la influencia directa que la microbiota, nuestras bacterias intestinales, tenía en la química del cerebro y nuestras emociones, así como en nuestro sistema inmunitario. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el cerebro reacciona a los intestinos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta nueva edición actualizada y ampliada viene a corroborar con las más recientes investigaciones científicas esos primeros descubrimientos del doctor Greenblatt sobre el papel del estómago y la microbiota en nuestra salud física y mental, y explica además la posible conexión entre nuestra microbiota y un mayor riesgo de padecer la enfermedad de COVID.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor último, nos desvela las claves para mejorar nuestra salud mediante una dieta equilibrada y ofrece siete menús elaborados por diversos chefs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eFicha\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003etécnica:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Salud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Sep 1, 2021\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e: Cartoné\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e  9788449338588\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial: \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eEdiciones Páidos\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePáginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e 256\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46395474280669,"sku":"","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/51xiyCXND-S._SY445_SX342.jpg?v=1745857782"},{"product_id":"el-puente-donde-habitan-las-mariposas-biosofia-de-la-respiracion-nazareth-castellanos","title":"El puente donde habitan las mariposas- Biosofía de la respiración - Nazareth Castellanos,","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTodos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEl cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline; font-size: 0.875rem;\"\u003eFicha \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003etécnica.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Psicología.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Mayo 22, 2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 280\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788410415324\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Siruela\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46725265162461,"sku":null,"price":35.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/710xtUMqrCL._SL1200.jpg?v=1756392348"},{"product_id":"quien-soy-de-la-disociacion-a-la-integracion-mario-c-salvador-fernandez-peter-bourquin","title":"¿Quién soy? De la disociación a la integración - Mario C. Salvador Fernández\/  Peter Bourquin","description":"\u003cp\u003eLa pregunta ¿quién soy? refleja que en algún momento de nuestro desarrollo perdimos el contacto con nuestra vivencia de que somos quienes somos y dejamos de sentir la conexión interna con nuestro mundo experiencial de sensaciones, emociones, anhelos, fantasías e ilusiones para, quizás, perdernos en el de algún otro. El presente libro trata de la disociación como mecanismo de desconexión de aspectos más o menos masivos de nuestra experiencia. Todos conocemos una disociación cotidiana en la que nuestra mente puede estar en lugares diferentes de los que está nuestro cuerpo, pero cuando hemos tenido historias crónicamente traumáticas (por negligencia, malos tratos, abandono, falta de conexión humana...) nuestra vida interna puede fragmentarse y ser experimentada como diferentes estados de nuestro yo. En esta obra se ofrecen modelos descriptivos para entender cómo nos hemos construido en los entornos de supervivencia y cómo se organiza nuestro sistema interno en una especie de comunidad habitada por distintos aspectos de nuestro yo. Asimismo, se exponen capítulos en los que puede entenderse las metodologías de trabajo con análisis de casos prácticos para promover la integración y armonización de la vida interna, ilustrando el camino de vuelta a casa de nuestro Ser. Peter Bourquin, de origen alemán, reside desde 1998 cerca de Barcelona, y es uno de los consteladores pioneros en España. Fundador del instituto ECOS - Escuela de Constelaciones Sistémicas. Terapeuta de enfoque humanista, formado en Terapia Gestalt, en Brainspotting con David Grand y Mario Salvador, y en Integrative Psychotherapy con Richard Erskine, entre otros. Docente en diversos institutos terapéuticos en Europa y Latinoamérica. Es autor de nueve libros, publicados en cinco idiomas. Mario C. Salvador, psicólogo especialista en psicología clínica, es co-director de ALECES, y de Brainspotting España, cocreador del Modelo Aleceia de Terapia del Trauma. Es Formador Internacional en Psicoterapia Integrativa, Analista Transaccional Docente y Supervisor Prov., Formador y supervisor en Brainspotting. Actual presidente de la Asociación Española de Brainspotting y Vicepresidente de la Asociación Iberoamericana de Psicotrauma (AIBAPT). Autor de Más Allá del Yo, ed. Eleftheria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Psicología\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e 2022\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788433031891\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Desclee de Brouwer\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46728041038045,"sku":null,"price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/41VbiUaSmeL._SY385.jpg?v=1756478749"},{"product_id":"5-semanas-para-desinflamarte-blanca-garcia-orea-haro-blancanutri","title":"5 semanas para desinflamarte -  Blanca García-Orea Haro (@blancanutri)","description":"\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cb\u003e¿Estás listo para transformar tu vida?\u003c\/b\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eEn 5 semanas para desinflamarte\u003c\/i\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBlanca Nutri\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Dietetica y nutricion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Oct 10, 2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rustica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788418055683\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Grijalbo\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46903448600797,"sku":null,"price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/81GTypXp61L._SY466.jpg?v=1761358671"},{"product_id":"habitos-atomicos-en-accion-james-clear","title":"Hábitos atómicos en acción -  James Clear","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEjercicios sencillos para construir la vida que deseas\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos en acción\u003c\/em\u003e. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Diseñar rutinas que te funcionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Deshacerte de los hábitos que ya no deseas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Consolidar cambios duraderos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro incluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNuevas conclusiones e ideas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juega el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eSoluciones rápidas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eEstrategias científicamente comprobadas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePlantillas prácticas\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eConsejos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eRecursos para superar la meseta de los hábitos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey mantenerte firme incluso en los momentos difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePlanes de adaptación\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos\u003c\/em\u003e, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a realizar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Autoyuda. Crecimiento personal\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Dic 11, 2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788411193016\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Diana\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47106484732125,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_habitos-atomicos-en-accion_james-clear_202510291518.webp?v=1765658961"},{"product_id":"libera-el-tigre-que-llevas-dentro-un-journal-terapeutico-para-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-alba-cardalda","title":"Libera el tigre que llevas dentro- Un journal terapéutico para mandar a la mierda de forma educada  - Alba Cardalda","description":"\u003cp\u003eSi vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eLibera el tigre que llevas dentro\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ees el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste\u003ci\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ejournal terapéutico\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eincluye:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Más de 100 ejercicios interactivos para aprender a decir basta.\u003cbr\u003e-Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad.\u003cbr\u003e-Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo.\u003cbr\u003e-Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Llevas tiempo mordiéndote la lengua. Nunca te explicaron cómo poner límites en tu vida sin sentir culpa pero tranquila: eso se aprende, paso a paso. En estas páginas te voy a enseñar a rugir sin perder las formas. Y lo vamos a hacer de la mano, así que ve sacando punta al lápiz. Ahora el libro lo escribimos tú y yo.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¡Atrévete a rugir!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Salud y bienestar. Autoayuda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Enero 15, 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788419820761\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Javier Vergara\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47273193570525,"sku":null,"price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/libera-el-tigre-que-llevas-dentro.jpg?v=1768611805"},{"product_id":"educar-tambien-es-decir-no-como-poner-limites-con-amor-dra-ana-aznar","title":"Educar también es decir no - Cómo poner límites con amor -  Dra. Ana Aznar","description":"\u003cp\u003eEn la actualidad, poner límites a los hijos es una cuestión cada vez más complicada para los padres. La crianza respetuosa, el sentimiento de culpa, o el miedo a ser juzgados por los demás, nos han llevado a pensar que los buenos padres nunca dicen no. Sin embargo, la verdad es que el amor y los límites no son excluyentes, sino que van de la mano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa doctora Ana Aznar, psicóloga del desarrollo y madre de cuatro hijos, nos ofrece en este libro una visión práctica y cercana de la crianza. Partiendo de su experiencia personal y profesional, propone un enfoque equilibrado que fomenta la conexión emocional con los hijos sin renunciar a establecer normas y valores sólidos en el hogar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe este modo, a través de ejemplos cotidianos, interesantes reflexiones y varias herramientas prácticas,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eEducar también es decir no\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emuestra cómo lograr un ambiente familiar saludable, en el que la confianza y el respeto mutuo sean los pilares fundamentales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePorque, a veces, decir no es el mayor acto de amor y respeto que puedes regalar a tus hijos para que crezcan sanos y felices.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Enero 22, 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788410467491\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Vergara\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47293453664477,"sku":null,"price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/educar-tambien-es-decir-no.jpg?v=1769100012"},{"product_id":"no-sabes-de-donde-vengo-del-barro-al-photocall-una-historia-de-perdida-y-renacimiento-noemi-navarro","title":"No sabes de dónde vengo. Del barro al photocall: una historia de pérdida y renacimiento - Noemí Navarro","description":"\u003cp\u003eCrecer como okupa en un barrio complicado de Alcalá de Henares y dentro de los Testigos de Jehová marcó los límites de lo que Noemí creía que podía soñar. Aprendió desde niña a obedecer y a sentirse barro en manos de otros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePero su vida estaba destinada a romperse muchas veces: un accidente que casi la destroza, un matrimonio impuesto por la culpa, una expulsión de los Testigos que la dejó completamente sola y alejada de su familia… y la certeza de que, para seguir adelante, tenía que encontrar algo que nunca le habían enseñado: su propia voz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn estas páginas, Noemí cuenta sin filtros cómo reconstruyó su vida mientras lidiaba con conflictos familiares, el reto de la maternidad, un diagnóstico que la obligó a mirarse de otra manera y la cara menos amable de convertirse en un rostro público. De los portales del barrio al photocall, de la obediencia a la libertad. Una vida imperfecta y valiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eNO SABES DE DÓNDE VENGO es un recordatorio de que no importa cuántas veces te rompan: siempre puedes volver a empezar.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eFicha técnica.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Desarrollo personal. Autoayuda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Marzo 26, 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rustica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eISBN:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e 9788401039171\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eEditorial:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Plaza \u0026amp; Janes\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47892310163677,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/no-sabes-de-donde-vengo.jpg?v=1778177787"},{"product_id":"el-gran-libro-de-lucia-mi-pediatra-edicion-5º-aniversario-lucia-galan-bertrand","title":"El gran libro de Lucía mi pediatra (edición 5º aniversario) - Lucía Galán Bertrand","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eLa guía más completa sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento hasta la adolescencia \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Bertrand reúne todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los múltiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publicó por primera vez en 2020.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl resultado es un manual completísimo de pediatría, accesible y actualizado con los últimos datos científicos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos lectores encontrarán aquí respuestas cargadas de sentido común a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebé hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentación, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologías e internet, sexualidad, salud mental o cómo hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora también encontrarás en este libro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e«Mis pasiones: mi consulta, mis pacientes, mi familia. Mi inspiración: mis hijos, el motor de mi vida. Mi lema: ¿qué te gustaría que recordaran tus hijos de su infancia cuando tú no estés aquí?».\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Ciencia. Medicina. Salud. Para padres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Sep 10, 2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Cartone\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 816\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eISBN:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e 9788408307426\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eEditorial:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Planeta\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47912835252445,"sku":null,"price":39.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_el-gran-libro-de-lucia-mi-pediatra-edicion-5-aniversario_lucia-galan-bertrand_202507231208.webp?v=1778679495"},{"product_id":"patogenesis-una-historia-del-mundo-en-ocho-plagas-jonathan-kennedy","title":"Patogénesis: Una historia del mundo en ocho plagas -Jonathan Kennedy","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA menudo se cree que los grandes cambios históricos fueron provocados por el genio y la tenacidad de grandes hombres y mujeres, pero Jonathan Kennedy sostiene que los gérmenes, desde el Paleolítico hasta hoy, han sido los responsables de los grandes acontecimientos de la humanidad: las bacterias y los virus fueron protagonistas de la desaparición de los neandertales, la transición del feudalismo al capitalismo, la devastación causada por el colonialismo europeo y la evolución de Estados Unidos desde un remanso imperial hasta una superpotencia mundial. Incluso el cristianismo cobró importancia a raíz de una serie de pandemias mortales que asolaron el Imperio romano en los siglos II y III: el cuidado de los enfermos convirtió lo que era una pequeña secta en una de las principales religiones del mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir de las últimas investigaciones en campos que van desde la genómica y la antropología hasta la arqueología y la economía,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003ePatogénesis\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003enos guía a través de sesenta mil años de historia, explorando ocho grandes brotes de enfermedades infecciosas que han moldeado el mundo moderno. Jonathan Kennedy desafía algunas de las suposiciones más arraigadas sobre nuestro pasado colectivo y nos insta a ver este momento como otro punto de inflexión que cambiará el curso de la historia. Revelador y rebosante de perspicacia,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003ePatogénesis\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003etransformará la comprensión de nuestro pasado y nuestro futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Ciencia, historia y sociedad. Biología.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Sep 18, 2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rustica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eISBN:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e 9788410340190\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eEditorial:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Salamandra\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47937047920861,"sku":null,"price":36.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/patogenesis.webp?v=1779120924"}],"url":"https:\/\/laestanterialibros.com\/collections\/salud-superacion-personal.oembed?page=2","provider":"LA ESTANTERIA LIBROS","version":"1.0","type":"link"}