{"product_id":"neurociencia-para-la-vida-real-los-10-pasos-que-mejoran-tu-cerebro-ana-ibanez","title":"Neurociencia para la vida real - Los 10 pasos que mejoran tu cerebro  - Ana Ibáñez","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAna Ibáñez, autora del exitoso libro\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eSorprende a tu mente\u003c\/em\u003e, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eFicha técnica.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003eTemática:\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e Crecimiento personal. Inteligencia emocional\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePublicación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Marxo 25, 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePresentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Rústica\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePáginas:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e 400\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eISBN \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: 9788408317210\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eEditorial \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e: Planeta\u003c\/p\u003e","brand":"LA ESTANTERIA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47855727247581,"sku":null,"price":34.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/2653\/6669\/files\/portada_neurociencia-para-la-vida-real_ana-ibanez_202602241226_1.webp?v=1777300087","url":"https:\/\/laestanterialibros.com\/products\/neurociencia-para-la-vida-real-los-10-pasos-que-mejoran-tu-cerebro-ana-ibanez","provider":"LA ESTANTERIA LIBROS","version":"1.0","type":"link"}